女性想要皮肤好，不妨常吃3菜，从脸嫩到脚，告别黄脸婆，还好吃女性想要皮肤好

女性想要皮肤好，不妨常吃3菜，从脸嫩到脚，告别黄脸婆，还好吃

----女性想要皮肤好，不妨常吃3菜，从脸嫩到脚，告别黄脸婆，还好吃//----

猪蹄大家都不陌生，猪蹄中含有大量的胶原蛋白及钙质，能够滋养水嫩皮肤，让皮肤变得想豆腐一样水嫩。那么我们可以把猪蹄和花生炖在一起，花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，常食花生，有益于人体延缓衰老。女性经常吃这道菜，满满的胶原蛋白，从脸嫩到脚，告别黄脸婆。