女性羡慕别人皮肤好 ， 不妨常吃3物 ， 美颜嫩肤 ， 刮油清脂 ， 好处多

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米豆腐口感很好 ， 营养价值也高 ， 凉拌米豆腐 ， 好吃不贵 ， 非常适合夏天吃 。 而且是碱性食物 ， 营养价值不错 ， 可补充水分 ， 经常吃 ， 有排毒养颜的作用 ， 可以让我们变的美美哒 。

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