早醒是指在每天早晨四五点的时候醒来 ， 想再睡觉却已经无法进入睡眠 ， 这种情况就被称之为早醒性失眠 。 它会导致人体作息时间紊乱 ， 是亚健康的一种表现 。

症状二、早晨排尿异常

• 每天早晨醒来，有四件事情要避免，要不然会威胁身体的健康！
• 女性变老，“下半身”会丑态尽出，这4件事或可和衰老“作斗争”
• 健康|医生建议：心脏不好的人，尽量少做4件事，坚持3点，心脏会更好
• 手掌麻木|起床后经常感到手掌发胀、麻木、握不拢，是怎么了？该咋办？
• 睡前用“艾叶”泡脚，一段时间后，这4件好事可能“悄悄”找上你
• 睡前用“花椒水”泡脚，坚持一个月，4件好事可能会“登门拜访”
• 健康|脂肪肝的元凶终于找到了，你经常做的4件事，再“上瘾”也要少做
• 百岁老人长寿“法宝”，每天早晨吃颗“枣”，补气血养容颜抗衰老
• 肝功能较强的人，早晨身体往往会出现“好现象”，希望你全占
• 疾病|起床有4个特征的人，小心或是疾病发出的信号，不能掉以轻心