不少人在买牙膏时都发现 ， 有的牙膏上注明了保质期 ， 有的没有 。 医生表示 ， 牙膏是有保质期的 ， 因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应 ， 尤其是已经开口的牙膏 ， 最好在一两个月内用完 。 另外 ， 一管牙膏使用越久 ， 暴露在空气中的机会就越多 ， 接触细菌的几率也就越大 。 4、牙膏长期用一种还是应该换着用？

应该尽量换着使用不同功效和品牌的牙膏 ， 能发挥不同牙膏多方面的功效 ， 从而维护口腔健康 。 5、刷牙时 ， 牙膏是否越多越好？

牙刷挤满牙膏 ， 和挤一半牙膏 ， 刷牙效果并无太大区别 。 每次使用少量牙膏 ， 同样可以去除牙齿污渍 ， 特别是含氟牙膏 ， 每次挤出豌豆粒大小即可 ， 这样做还可以延长牙刷的使用寿命 。 6、选好牙膏 ， 牙齿就能健康？

如果刷牙方式不当 ， 最好的牙膏和牙刷都是白搭 。 正确的刷牙方式是 ， 牙刷与牙齿保持45度角 ， 这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈;最好画着圈刷；每次刷牙应至少2分钟 。 7、凝胶状牙膏与糊状牙膏功效有区别吗？

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