秋天，艾灸非常重要的一个穴位近几年

近几年，一大批注重养生的达人迷上了艾灸，使得这个行业发展神速，遍地艾灸养生。其实，艾灸还有一个好处：你自己在家就能做。

最近很多人问：秋天艾灸以什么为主?

古人早就说过：春天灸气海、秋天灸关元。

先说个故事：

《扁鹊心书》记载了这样一个秋天艾灸关元的神奇故事：

宋高宗绍兴年间，刘武军中有个叫王超的士兵，后流落江湖为盗，曾得高人指点授予长生不老之术，年至九十，还精力充沛，肌肤腴润，身轻如燕，日御十女。有一天，他被抓住了，问斩前，监斩官问他：“你有神奇的妖术?”王超说：“其实也没有什么，只不过是火力足而已。每年夏秋之交，我就艾灸关元穴一千壮，久而久之，冬天不怕冷，夏天不怕热，几日不吃饭也不觉得饿，肚脐下总是像有一团火烧着那样温暖。 ”监斩官大为震惊，想想自己还未年过半百，就老态龙钟，肾虚精亏，自惭形秽。