茄子虽好,可消脂减肥,延缓人体衰老,但误与此物同食!
茄子虽好 , 可消脂减肥 , 延缓人体衰老 , 但误与此物同食!
茄子 , 又叫做六蔬、矮瓜 。 是我们常见的蔬菜 , 它含丰富的维生素P , 可以降血压;另外 , 茄子皮中膳食纤维的含量很高 , 是整个茄子中最高的部位 , 还可以促进排便、吸收脂肪 , 起到减肥的作用 。
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