也就是说 ， 如果女性朋友能够把握好这几天 ， 好好保养自己的身体 ， 这就有利于排出污血 ， 使女性更显年轻态 ， 同时还能够提高身体免疫力 。

女性来月经了 ， 舍得吃这些食物 ， 注意好两件事 ， 排污血 ， 肚子舒服！

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