小编来啦 ， 今天继续为大家分享关于健康知识的文章 ， 让更多人懂得健康知识是有多重要 ， 希望各位都是可以参考一下,懂得更多

----这个小东西 ， 熟吃没营养 ， 生吃才抗癌！爱吃的人还特多//----

这个小东西 ， 熟吃没营养 ， 生吃才抗癌！爱吃的人还特多 ， 草莓因富含丰富维生素C ， 所以最好生吃 ， 否则会因加热而破坏维生素C 。 而草莓含有的鞣花酸 ， 为抗氧化剂 ， 能保护人体组织 ， 增强身体功能 ， 从而有效预防癌症 。 而草莓含有的果胶、纤维素加上反酸作用 ， 可助体内脂肪分解 ， 降低胆固醇 ， 更能促进肠道蠕动 ， 帮助排便顺畅 ， 使致癌物质不易附着而排出体外 。

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