鱼身上这个部位,常吃能换10年寿命,很多人嫌它脏扔了,现在知道还不算晚( 二 )
有营养学家研究发现 , 鱼鳞中含有大量身体所需的矿物质 , 比如钙、磷、锌、铁之类的 , 如果经常食用的话可以有效吸收这些矿物质 , 从而促进人体骨骼的生长 , 预防骨质疏松 。
鱼鳞之所以可以起到预防动脉硬化的作用 , 是因为它含有大量的不饱和脂肪酸 , 人体摄入的话可以帮助血液中的脂肪乳化 , 同时减少胆固醇在血管壁上的附着 。
----鱼身上这个部位 , 常吃能换10年寿命 , 很多人嫌它脏扔了 , 现在知道还不算晚//----健康频道 http://
- 早起早睡身体好?研究显示:早起的人,最早也别超过这个范围
- 一天吃荔枝千万别超过这个量!当心患上“荔枝病”
- 糖尿病|糖尿病患者6个部位疼痛,可能是并发症到来的信号,别不当回事!
- 这个夏天,甩掉冰箱异味和你的混沌世界!
- 为何人年纪一大身上容易发臭?女人不想尴尬,40岁后,请牢记5
- 乐健康|饮食不合理导致疾病死亡,重要原因是这个吃得太少!
- 女童失踪18天,家属悬赏20万!这个找回率98%的神器,很少有人知道
- 二胎妈妈查出癌症!医生:这个细节所有孕妈要警惕
- 奶茶|妙龄女子被送ICU,血液变“奶白”,元凶竟是人人都爱喝的这个!
- 这些部位经常出汗,别忽视,或许是身体生病了