丝瓜汁有“美容水”之誉 。 含防止皮肤老化的B族维生素 ， 增白皮肤的维生素C等成分 ， 能保护皮肤、清除斑块 ， 使皮肤白净、细嫩 。 将生长的丝瓜藤割断 ， 流出的液汁 ， 用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤 ， 能润肌防皱成效；也能够将丝瓜间接绞汁 ， 调入过量蜂蜜或甘油搽 ， 效果更好 。

----夏天来了 ， 女性常吃此菜 ， 美白皮肤 ， 淡化皱纹 ， 老少皆宜！//----

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