女性气滞血瘀用什么泡水喝 必备3款茶( 二 )
女性气滞血瘀用什么泡水喝
常见的活血养血之品有川芎、丹参、地黄、当归等等 , 如果你有气滞血瘀问题时 , 请用它们泡水喝:
1、川芎茶
用料:30G的川穹 , 5G的茶叶 。
方法:将川穹洗净 , 之后和茶叶一起放入锅中 , 加入500毫升的清水开火炖煮 , 等到茶水收缩了一半之后 , 再将茶水倒入碗中 , 等口渴了以后饮用 。
好处:川穹性温 , 利用它泡水喝 , 有和血、行气之效 , 对于改善气滞血瘀很有益处 。
2、丹参茶
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