1.精神状态影响

很多人之所以吸烟 ， 并不是因为烟有多么的好抽 ， 而是因为它可以发挥放松、提神的功效 。 所以 ， 偶尔疲惫了 ， 或者是压力太大的时候 ， 点燃一根抽一下 ， 可以暂时对自己的精神状态 ， 发挥调节作用 。 但是 ， 这种精神状态的调整 ， 也是会随着时间的变化 ， 而开始形成一种依赖性的 。 比如说 ， 有的人一旦完全依靠这种方式去释放压力 ， 那么很难再将这种习惯给戒掉了 。 所以 ， 刚刚开始决定要戒烟的时候 ， 很多人会觉得精神很萎靡 ， 所以干脆接着继续抽 ， 这样反复下去 ， 最终还是没能够将烟戒掉 。

• 睡觉时身体突然抖一下,不是身体在长个?小心是这2种疾病作祟
• 疾病预防|肝纤维化刚开始时，身体隐约有5个异常，别等肝硬化才知晓！
• 骨折|掰手腕突然骨折？为何现在年轻人的骨质疏松，要比老年人还严重？
• 女性开始走向衰老时，会出现哪些表现？过了40岁就要开始留意
• 突然“暴瘦”，是减肥成功了？专家摇头：别高兴太早，小心是癌症
• 患者|一顿猛如虎的降血压，患者突然休克，原因竟是血压测量不准确！
• 辅食|给孩子喂饭这件事，很多家长一开始就输了！尤其是这3个误区
• 于萍讲孕育：闭经1年的娜娜怀孕了！
• 为何，夏季痛风更“猖狂”？谨记：3少碰、4坚持，现在开始还不晚
• 欧洲杯丹麦球员突然晕倒！心肺复苏救了他的命！学起来吧