蒙田说：只要失去健康 ， 生活就充满痛苦和压抑 。 没有它 ， 快乐、智慧、知识和美德都黯然失色 ， 并化为乌有 。 那么您愿意拿自己的健康开玩笑 ， 去让自己的人生暗淡吗？呵护好您的健康 ， 我们共同创造绚丽多彩的生活！一起来看今天的心理健康小知识吧 。

很多人都有睡眠问题 ， 经常半夜醒来以后就再也睡不着了 ， 其实这就是失眠 。 引起失眠的原因有很多 ， 有疾病方面的原因、也可能是心理方面的原因或者是平时的压力太大导致我们睡不着 ， 想要根治失眠 ， 就需要分清究竟是因为哪些原因导致的 。 医生提醒：半夜总醒 ， 翻来覆去睡不着 ， 或是"3种"疾病闹的 ， 莫忽视！

1、心脏疾病

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