生普洱、熟普洱,到底有什么区别?最应该喝哪种?大多数人没喝对( 三 )
因为没有经过发酵等处理 , 其中的抗氧化成分茶多酚含量是较多的 。 另外 , 生普洱中还富含茶单宁、儿茶酚 , 这些成分的抗氧化能力也不弱 。
在流行病学上研究发现 , 经常喝普洱茶等绿茶 , 还可以帮助身体降低心血管疾病的发生危险 。 跟咖啡相比 , 如果大家想要提神的话 , 就不妨选择普洱茶 。
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