孩子经常坐在教室第一排、第二排？身高长期比同龄小孩矮半个头？父母很矮 ， 不想让孩子也那么矮？担心孩子个子矮 ， 将来进不了好学校、学不到好专业、找不到好工作？

身高是孩子生长发育状况的晴雨表 ， 也是影响孩子学业、就业、婚恋等未来生存质量的重要因素 。 关心孩子成长健康的家长可要注意了：矮个孩子在骨骺没有闭合、还有治疗机会的时候应及时去正规医院做检查 ， 不能等到错过干预期遗憾终生 。

身高是遗传决定的吗？

人的身高 ， 70%是由先天遗传基因决定的 ， 30%受到后天的营养、睡眠、运动、内分泌、心理以及疾病等因素的影响 。 父母个子高 ， 孩子个子不一定也高 ， 因为有后天多种因素的影响 。 父母个子矮 ， 如果充分利用后天因素进行身高干预 ， 完全可以突破遗传身高 ， 长得更高 。

怎么可以长得更高？

科学研究表明 ， 脑垂体分泌的生长激素是促进人体长高的关键 ， 营养、运动、睡眠、心情等都会影响生长激素分泌 ， 因此通过后天营养指导、睡眠指导、运动指导、心情指导、疾病预防等科学的身高管理 ， 可以促进人体生长激素分泌 ， 进而提升身高 。

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