【材料】：红薯叶 1把、蒜 2瓣、腐乳 1块、盐 半茶匙

【做法】：1、把买回来的红薯苗摘好 ， 叶连梗摘下 ， 后面比较粗的老梗摘掉不要 ， 然后冲洗感觉沥水备用；

----它是蔬菜中的长寿菜 ， 营养高味道香//----

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