知道 | 草莓竟然能减肥!10个水果的真相让你惊掉下巴!( 二 )
今天 , 就让我们先看看水果们的小秘密 , 再决定吃什么吧!
1. 草莓是减肥水果
如果你想吃甜食又怕长胖 , 那草莓简直就是完美的选择!
草莓的果糖含量较高 , 可以说是最甜的水果 。 不过 , 草莓虽甜热量却不高 , 只要你不吃多 , 完全算得上减肥食品 。
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