可乐喝太多有什么危害

1、损害牙齿

可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸 ， 对牙釉质有一定的腐蚀作用 。 而且可乐含糖分较高 ， 残留在牙齿上面也容易长蛀牙 。

2、影响钙质吸收

可乐中含大量的磷会影响人体对钙的吸收 。 爱喝可乐的人 ， 骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍 。 有研究显示 ， 可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因 ， 此外可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用 ， 儿童经常喝可乐还会缺钙影响长高 。

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