----玉米地常见的杂草 ， 以前人们很讨厌 ， 却不知是美味野菜//----

马齿苋又叫蚂蚱菜 ， 像我们老家就叫它长寿草 ， 营养价值比一些野草的价值都要高 ， 可以食用也可以医用 ， 口感还是很好的 ， 是一种营养很高的野菜 ， 而且含有大量的矿物质和维生素等 ， 不仅是可以补充营养 ， 而且还可以消除体内的病菌 ， 可以保护身体更加健康 ， 还有就是 ， 马齿苋还可以缓解一些白发症状 ， 还能缓解便秘等 。

----玉米地常见的杂草 ， 以前人们很讨厌 ， 却不知是美味野菜//----

除了以上这些作用方面 ， 它还是一种治疗皮肤病症的良药 ， 此外用这种草煮水洗皮肤 ， 还能起到消炎的作用 ， 调节皮肤病 ， 消除身体毒素 ， 虽然马齿苋的作用很多 ， 但是也不是所有人都是可以用的 ， 一些身体不好的人 ， 如果大量的使用也是对身体很不好的 ， 所以大家适量吃为好 。

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