清明菜中含有大量挥发油 ， 和胡萝卜素以及一些天然的脂类物质可以祛风除湿 ， 也能利湿浊 ， 还有清肺祛湿 ， 止咳化痰的作用 ， 肝肺热人士食用功效显著 。 含有特殊物质 ， 能够扩张局部血管 ， 具有抗菌消炎和降压止痛以及软化血管等多种功效 。

----女性常吃此菜 ， 排出体内湿气毒素 ， 远离妇科炎症 ， 减少脂肪堆积//----

• 大姨妈乱来1年，竟拖成病症！医生：40岁左右的女性尤其要注意
• 干姜加一物，被称为天然“泻药”，排出黑臭宿便，口气也清新了
• 尿毒症|43岁女性身患尿毒症，她的经历值得我们警惕，有哪些注意事项？
• 每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 如何判断女性是否进入更年期？提醒：看年龄，不如看身体
• 女性清晨空腹食用一宝，脂肪没了，皮肤年轻细腻，衰老也更慢
• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 女性养生有哪几个黄金期？这几个最佳时期要抓住
• 女性都爱美，多吃以下食物，调胃健脾、降压补脑，滋补养颜