女人来月经的时候都会面临这个问题 ， 那就是出现痛经 ， 许多女人都希望自己下辈子能够做个男人 ， 这样的话就不必经历痛经的折磨了 ， 因为痛经痛起来真的很疼 ， 甚至有些痛经一整天让你什么事都做不了 ， 只想躺在床上蜷缩着 ， 身子正常来 ， 月经大约是一个星期左右在这个阶段女人真的特别辛苦 ， 不能够吃凉 ， 不能够着凉 ， 也不能够吃任何辛辣刺激性的食物许多东西 。 都是需要忌口的 。

----有一种无奈叫做“姨妈痛”教给你这些小妙招 ， 或许帮你摆脱痛经！//----健康频道 http://

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