专家提醒：“常吃山药”疾病走开！山药是我们日常生活中经常比较常见的一

山药是我们日常生活中经常比较常见的一种食物。虽然吃起来的味道和土豆有些相似。但是它里面含有的营养物质却和土豆不一样。山药具有帮助消化，增强身体强壮的功效。而且它还能治。脾虚腹泻，糖尿病消渴，消化不良等慢性肠炎。

----专家提醒：“常吃山药”疾病走开！//----

别看它又能当菜吃，又能当药吃，但是它的价格非常的低廉。基本上和市场上的土豆卖的价钱差不多。但是买来要做起来吃，却比土豆麻烦的许多。有些人把山药买来炖汤或者炖肉，但是基本上山药都是被扔的那一个。有很少一些人会把山药给吃了。