水果是人人都需要吃的 ， 那么你吃对了么？今天小编就为大家介绍多吃这几种水果 ， 能排毒养颜

----此水果随处可见 女性适合多吃//----

桑葚果里的维生素C、胡萝卜素、类黄酮能帮助清除自由基、抗氧化、延缓衰老、润肤、美容 。 桑葚子能助消化、强健脾胃功能 ， 降血脂预防血管硬化 。

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