炒黄花菜时加此物 ， 女性坚持吃 ， 淡化斑点、镇静安神 ， 还预防失眠

黄花菜也叫金针菜 ， 我们在平时应该都吃过吧 ， 它的味道是特别好的 ， 尤其是新鲜的黄花菜的吃法有很多 ， 凉拌着吃的味道是极其好的 ， 特别是适合在夏天食用 ， 它也是现在人都很喜欢的一种蔬菜了 ， 营养价值也是很高的 ， 黄花菜的味道也是特别棒的 ， 下面我们看看干黄花菜的功效与作用 。

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• 它是便秘的“死对头”，煮饭时加一点，吃着吃着就瘦了