2、饮食伤胃、则为呕吐; 饮食伤脾、则为泄泻。

胃气是往下走的，胃气上移就会呕吐；胃喜温，大冬天露着肚脐、胯部、吃冰淇淋，女孩儿多有不孕情况。

3、食生饮冷伤胃脘。

一方水土养一方人，不是这个地方该吃的东西现在大量吃，问题就来了。南方人体质不同，吃点水果补充电解质等，很快都通过汗液排泄，但北方人不同，排不出来就伤脾。

4、舌苔厚，少吃肉。要吃肉，舌苔厚。

孩子舌苔厚，肚子里有积滞，消化功能弱，就不要吃油腻食物，可以靠清淡饮食来消化积食。只要看见舌苔厚，饮食就要清淡。身体弱的孩子吃东西不要太复杂。

5、热病稍愈，食肉乃复。

6、扬汤止沸，莫如釜底抽薪。

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