工作忙、压力大、湿气重,睡前花椒水泡个脚,真管用?( 二 )
《神农本草经》记载花椒“主邪气咳逆 , 温中 , 逐骨节皮肤死肌 , 寒湿痹痛 , 下气”;《本草纲目》云:“椒 , 纯阳之物 , 其味辛而麻 , 其气温以热 。 入肺散寒 , 治咳嗽;入脾除湿 , 治风寒湿痹……”花椒药性辛、热 , 有小毒 , 归脾、胃、肾经 。 辛热温散 , 善温中散寒而止痛 , 并兼燥湿 。 因此 , 用花椒泡脚确实有驱散寒湿的作用 。 但下列人群不适用↓
● 湿热证患者严禁使用 。
● 体质偏于阴虚火旺者也不可用 。
● 月经期的女性也不能用 , 以免引起出血量过大 。
■ 花椒水泡脚的正确方法 ■
用花椒水泡脚 , 也不是一把花椒撒在水里就万事大吉了 。 而是需要取花椒100g左右 , 缝制纱布包 , 放入大锅(砂锅、不锈钢锅) , 加水煎制15分钟 , 取出纱布包 , 将花椒水倒入足浴盆 , 水量以没过足踝为佳 , 每晚睡前泡洗10-15分钟 , 微微有汗出即可 。 剩余药包晒干后可继续反复使用3-5天 。
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