女性常吃此菜 ， 不感冒了 ， 排除湿气 ， 远离妇科炎症 ， 身体越来越好！

蒡翁菜含有丰富的粗纤维 ， 不但能起到润肠、促进排毒的作用、又可以刺激肠胃蠕动 ， 促进大便排泄 ， 具有帮助消化的功能 。

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蒡翁菜中有丰富的维生素E ， 能够有效的清除体内自由基 ， 对于人们保持乌黑亮丽的头发有一定的作用 ， 能够让人的皮肤显得细腻光滑 ， 还有较强淡化皱纹的效果 。

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