学生读书压力大导致脱发严重?这些小细节可治疗或缓解青少年脱发( 二 )

1、 营养不良性脱发 , 是与微量元素、头发养分不足等有关 , 不过随着现代社会生活水平的提高 , 这类脱发已经很少见 。 多吃些有营养的食物 , 比如核桃、大枣、黑芝麻、黑豆等 , 另外还要注意营养均衡 。

2、 脂溢性脱发 , 症状为头皮部油脂分泌过多 , 头发有油腻感 。 治疗主要是限制多脂多糖或刺激性的食物 , 多吃清淡饮食 。

学生读书压力大导致脱发严重?这些小细节可治疗或缓解青少年脱发

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根据不同情况 , 又有不同的治疗方法:

1、 调节心情