肾俞穴 ， 具有益肾助阳、强腰利水的功效 。 对肾俞穴进行刺激能够补益肾精 ， 温通元阳 ， 强身壮腰 ， 延缓衰老 ， 除了用作保健外 ， 常被用来治疗各种慢性肾脏疾病 。

中医认为肾为先天之本 ， 属五脏之要脏 ， 是维持人体生命的重要器官 。 肾主藏精 ， 主生长发育与生殖 ， 这是肾非常重要的一个功能 。 随着年龄的增长 ， 肾藏精的功能会逐渐下降 ， 肾气会逐渐走向衰弱 。 人的肾脏一旦发生问题 ， 便不能消除各种有害物质和多余水分 ， 大量营养物质也会流失 ， 水液代谢失调 ， 发生酸碱平衡失调 ， 使人体出现水肿、蛋白尿、血尿等 ， 甚至发生肾衰、尿毒症等直接危及生命的病症 。 所以保护我们的肾脏对每个人来说都是非常重要的 。

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