----阎王“不收”六种人！不急不馋不惦 ， 不懒不恨不贪//----

第二种人 ， 不管好吃赖吃 ， 从来也不多吃 。

此话怎讲？看官应该能遇到过 ， 有些人 ， 眼前的食物甭管多美味 ， 多诱人 ， 从来都只吃一点 ， 并不图那腑中之快 。 这类人的 ， 是容易长寿的 。 很多长寿老人的饮食习惯中 ， 都有这样的特点 。

我们都知道 ， 人的气血运行 ， 在乎一个“通”字 。 人体通畅 ， 是维系免疫力 ， 预防疾病的关键 。 人的“通”靠什么？第一个 ， 靠运动 ， 用运动来调畅气血的运行和五脏的运转 。 这一点毋庸置疑 。 第二个 ， 靠肠胃 。 肠、胃、胆等 ， 皆有通降之性 。 它们一通 ， 则一身脏腑的气机才能随之而通畅 。 尤其是咱们的胃 ， 通降有常 ， 可以令脾气升发有常 。 脾升胃降 ， 乃是一身气机运转的中轴 。 所以说 ， 从来不多吃 ， 保持胃肠通降的人 ， 是特别容易长寿的 。

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