22种清汤,对应22种不同功效,心爱的汤煲给心爱的人( 四 )

22种清汤,对应22种不同功效,心爱的汤煲给心爱的人

----22种清汤 , 对应22种不同功效 , 心爱的汤煲给心爱的人//----

(腿部肿胀的人最应该喝)

功效:去湿利水、消滞清肠、消除腿部肥肿 。

材料:带皮冬瓜两斤、发菜二两、薏仁二两、瘦猪肉半斤 。

做法:

(1)猪肉洗干净 , 切块 , 飞水 。