「健康知识」孩子感冒,不打针不吃药 这样也可以?!( 六 )


1、双花红果饮

? 所需材料:金银花30克 , 菊花15克 , 山楂10克 , 蜂蜜 30克;

? 做法:将山楂用热水浸泡30分钟 , 加入金银花、菊花 , 置武火上水煎3分钟 , 滤过 , 兑入蜂蜜搅匀 。

? 用法:每日1剂 , 分2次饮服;

? 效用:辛凉解表 , 解毒利咽 。

2、白萝卜汤

? 推荐月龄:4~12个月;

? 所需材料:白萝卜;

? 做法:白萝卜切薄片 , 放在适量的清水中煮5~10分钟 。 捞出萝卜片 , 把汤水晾至接近体温的温度后 , 作为饮用水喂给宝宝 。 最好不要凉喝 , 因为这样会影响它的效果 。 如果你的宝宝已经能够吃一些辅食了 , 也可以把白萝卜煮得烂些 , 捣碎后跟汤水一块喂给宝宝吃;