种草麻麻在北京|产后抑郁有多可怕?袁咏仪自曝:生完孩子看什么都不顺眼、爱哭

【种草麻麻在北京|产后抑郁有多可怕?袁咏仪自曝:生完孩子看什么都不顺眼、爱哭】文|秘籍君
生孩子 , 对每一个家庭来说都是一件大喜事 , 但是并不是每一个人都能开心地面对这件事 。 有统计数据显示 , 大概有80%的新妈妈在产后会出现莫名的焦虑和抑郁 。 然而 , 如果这种情绪持续超过2个星期 , 就要警惕是产后抑郁 。
女人患上产后抑郁以后 , 到底有多脆弱?出演过多部影视作品的袁咏仪 , 曾经在综艺节目上谈到产后抑郁 , 她说自己生完孩子的一段时间 , 看什么都不顺眼 , 情绪起伏也很大 。 有的时候 , 她妈妈买菜回来 , 她看见妈妈拎着菜就大哭起来 , 觉得妈妈太累 , 老公不贴心 。
种草麻麻在北京|产后抑郁有多可怕?袁咏仪自曝:生完孩子看什么都不顺眼、爱哭
文章图片
关于袁咏仪的这段话 , 我在网上看到有人说 , 不可思议 , 平时看起来性格大大咧咧、豪爽的靓靓居然也会出现产后抑郁......
种草麻麻在北京|产后抑郁有多可怕?袁咏仪自曝:生完孩子看什么都不顺眼、爱哭
文章图片
产后抑郁给女人造成的伤害不小
产后抑郁 , 一般是指女人在分娩之后 , 出现的抑郁症 , 它是一种心理疾病 。 患上产后抑郁的女性 , 会表现住诸如压抑、焦虑、悲伤、睡眠饮食有障碍等等 , 严重的产后抑郁需要数年时间才能恢复 。
产后抑郁 , 不仅仅会让女人自己感到不开心而已 , 甚至还会给生命安全带来损伤 。 之前 , 网上有一则新闻 , 萧山佳丰北苑小区某宝妈 , 前一秒钟还在喂孩子 , 下一秒就跳楼了 , 据说就是患上产后抑郁症了 。
种草麻麻在北京|产后抑郁有多可怕?袁咏仪自曝:生完孩子看什么都不顺眼、爱哭
文章图片
女人为什么会得产后抑郁症?
有数据显示 , 产后抑郁症的发病率在15%-30%之间 , 这个发病率还是蛮大的 , 虽然有治愈的机会 , 但是对女人的伤害却不小 。 可是 , 女人生孩子 , 为什么会得产后抑郁呢?
①女性面临为人母的角色转变 , 不适应
女人生娃前 , 主要是为人妻、为人子女的阶段 , 建立亲密关系的对象 , 还都是成年人 。 但是 , 女人生完孩子以后 , 升级当了妈妈 。 作为妈妈 , 她把一个小生命带到这个世界上 , 从此以后要对孩子负责 , 要照顾孩子的衣食住行 , 关注孩子的成长压力 , 甚至需要担负孩子的未来 。 有的女人生完孩子 , 为人母的角色不太好转变过来 , 心理压力太大 , 心情郁闷 , 可能就会出现抑郁 。
种草麻麻在北京|产后抑郁有多可怕?袁咏仪自曝:生完孩子看什么都不顺眼、爱哭
文章图片
②家人的关心不够 , 感觉受到冷落
孩子的降生 , 一家人都是欢天喜地的 , 家里有了新成员 。 可能孩子的爷爷奶奶、外公外婆、爸爸 , 心思都在孩子身上 , 对孩子嘘寒问暖 , 照顾得十分妥帖 。 对比之下 , 女人生产以后 , 就像是被人抛弃了 , 没有人关心 , 心里容易有失落的感觉 。 长期下来 , 就容易患上产后抑郁症 。
③女人产后体内激素出现变化
女人生完孩子后 , 短短的数个小时之内 , 体内的孕酮和雌激素水平急剧下降 。 激素的变化 , 可能会引起内分泌的失调 , 女性还会出现失眠、心情不好等症状 , 各种不适 , 就增加了产后抑郁出现的几率 。
种草麻麻在北京|产后抑郁有多可怕?袁咏仪自曝:生完孩子看什么都不顺眼、爱哭
文章图片
如何预防产后抑郁?
女人患上产后抑郁症 , 承受的痛苦要比多数人想象的要严重 。 这种痛苦 , 不是普通的忧伤和郁闷 , 更多的是绝望 。 因为有的产妇在患上产后抑郁症以后 , 还会出现幻觉、强迫思维 , 甚至有自杀的冲动 。 所以 , 产后抑郁的危害 , 可见一斑 。 关于产后抑郁 , 预防是大于治疗的 。 生完孩子的宝妈或者正处于孕期的女性朋友 , 一定要注意预防产后抑郁: