笑中屋|供你选择，最美味营养的南瓜做法大全( 二 ) 南瓜做法有哪些？南瓜含有丰富的营养

2.炒锅上火，放入花生油烧至五成热，把腌好的南瓜条逐条沾上蛋糊，放入油锅内炸成淡黄色，捞出沥油。炒锅复上火，锅内留少许油，放入葱末、姜末炸出香味，倒入南瓜条拌和均匀，放入胡椒粉、五香粉拌匀，装盘即成。
南瓜炖排骨
原料:猪排骨500克，老南瓜、老姜;大葱、盐、料酒、胡椒粉、味精、鸡精、鲜汤各适量。
做法:
1)猪排骨清洗干净，切段;老南皿去皮及瓤，清洗干净，切块;老姜洗净，用刀拍碎;大葱洗净，挽成结。
2)锅置中火上，掺鲜汤，加排骨、老姜、大葱、料酒、胡椒粉，烧开至沸，用勺撇去浮沫，炖至六成熟时，倒人南瓜，投入盐，一起炖至排骨烟软离骨，拣去姜、葱不用，烹人味精、鸡精和匀，起锅盛人汤碗畔即成。
蜜汁南瓜
原料：南瓜
调料：猪油少许、蜂蜜适量
做法
1、把南瓜去皮切成小块。
2、炒锅烧热，放入少许的猪油融化后，倒入南瓜块煸炒至均匀。
3、把南瓜放入紫砂煲中，放入适量的蜂蜜。 (看看我家这一大罐的蜂蜜，一到冬天就结晶了，咋看咋像猪油哈!)
经验提示
1、没有紫砂煲的话，也可以直接在炒锅里用小火焖熟。
2、根据自己的口味酌情添加蜂蜜。
【笑中屋|供你选择，最美味营养的南瓜做法大全】4、盖上盖，插上电源，焖至南瓜软烂即可。