如何才能培养出高度自律的孩子？方法就在身边，很多家长容易忽视 _母婴亲子

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文|家有小甜椒儿（专注优质原创，抄袭必投诉维权，欢迎个人转载分享）
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家里有个自律的孩子有多省心？一对比就知道了。
【如何才能培养出高度自律的孩子？方法就在身边，很多家长容易忽视】妹妹家的小外甥女今年上六年级，是个非常不省心的孩子，作业从来都是拖到开学的前一天晚上，为了交差糊弄完事。每次她妈妈问她作业有没有写完，她都可以睁着无辜的大眼睛说写完了，实际上一个字没有写，看到她的妈妈生气了，才会乖乖坐在桌子前学习，坚持不了5分钟，就开始摸索各种小物件。
为此妹妹可是没少发火，一直到半年前这小丫头数学考了5分，简直把她老娘气疯了。
从那一天开始，妹妹的专职工作就是站在旁边督促女儿学习，为了提升成绩，开始给孩子买各种试题，实行“刷题大战” ，结果还是很有成效的，期末考试，在班里考了前三名，在学校的名次也冲到了前十名。
疫情原因，学校提前放假，小丫头的状态又险些回到之前。
“打一鞭子往前走一步，不打就停滞不前，甚至后退，这不愁死人！”
同学家的丫头上初中了，期末考试又得了1000元奖学金，全校第一名，同学说从来没有管过孩子，孩子一直都是自主学习，不需要家长操心，所以这个同学尽管有两个孩子，但是依然每天过得很滋润，基本上不用操心孩子。
自律是天生的，还是经过后天训练获得的？
有人说“这都是天生的，有的孩子天生就省心，不用父母操心，有的孩子天生就顽劣，让父母操碎了心” ，就连妹妹也认为自律与否是天生的。
一个人自律是靠遗传获得的？
当然不是。
自律的另一种说法就是“自己调节自己，自己控制自己” ，自律的人可以很好地掌控自己的时间、个人情绪、控制自己的欲望，可以很好地控制遇事之后的“自然反应” ，自律的人生是在一个设定的轨道上稳步向前的，很少会被外界所影响，因此打乱了自己的计划。
最早在1995年，美国哈佛大学的心理学教授丹尼尔·戈尔曼就发现，人类大脑的前额叶皮层除了负责逻辑思考和短期的记忆储存外，还负责原始冲动。

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当一个人可以有效地控制个人的原始冲动以后，就暗示这个人已经是个高度自律的人。
心理学家指出，人类感知冲动的能力与生俱来，但是调节冲动的能力却要在25岁之后才可能成熟。
而大脑的前额叶皮层控制原始冲动的能力，是通过后天反复训练获得的。
别说是一个几岁的孩子，就是大人在面对诱惑、愤怒的时候，都很难控制自己的“自然反应” 。
想要让孩子获得高度的自律能力，可以让孩子控制眼前的大小欲望，是要靠反复训练的，说白了，跟父母的引导和给孩子提供的环境有直接的关系。

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提升孩子的自律能力，方法就在身边
如何锻炼控制大脑的额前叶皮层的原始冲动能力？这就要依靠父母，从孩子幼年开始，给予相应的锻炼机会。
提升孩子的自我控制能力，几种简单的方法，希望家长们可以重视：
1、增加孩子“自主选择”机会
孩子处在幼年时期，很多时候都是父母帮忙做决定，大多数是妈妈帮忙做决定，包括今天穿什么衣服、要去哪里玩等等。
在妈妈的决定下，孩子要么顺从，要么哭闹来反抗，最后还是顺服，很少有自主选择的机会，即便是父母口中说给孩子选择的机会，到最后也是因为“不合理”被父母拒绝。
这就剥夺了锻炼孩子控制“原始冲动”的机会。
正确的做法是，从孩子开始学说话开始，父母就应该多询问“你想怎么做、你要怎么做、你想要哪一个……”诸如此类的征询性的问题。
当孩子做出决定以后，只要不伤大雅、不过分、可以勉强接受，就按照孩子的意见来操作。

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2、让孩子自主拒绝“诱惑”