出锅盛碗即可上桌享用 ， 这样一道家常版的：三白猪骨汤（四神猪骨汤）就做好啦 ， 这样煲出来的三白汤鲜甜 ， 莲子、山药粉糯 ， 非常开胃又好喝 。 这道汤白露节气喝再合适不过了 ， 鲜香滋补 ， 健脾祛湿还润燥 ， 适合全家人一起享用 。 明天就是白露节气了 ， 学会了有空不妨给家人煲上一锅此汤来喝 ， 鲜甜滋补不上火 ， 养人对身体好 ， 老少皆宜 。 简单美味的做法分享给你 ， 喜欢可以试试哦 。
Lily美食谈烹饪小贴士：
1、猪骨需要冷水下锅焯水一下 ， 去掉血沫和杂质 ， 这样煲出来的汤味道更鲜美 。
2、这里的猪骨也可以换成鸭肉或者是乌鸡肉来煲汤 ， 也是非常鲜美营养的 。
3、除了这“三白”食材之外 ， 还可以再加入白芍、白术、白扁豆、白百合等食材搭配一起煲 ， 营养滋补效果更佳 。

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