“成人幼儿园”是什么样？又能带来什么？豆瓣8.0的书为你揭秘 _母婴亲子

对绝大部分人来说，最自由自在的时光莫过于童年，那是我们美好的回忆。很多人也渴望回到小时候，然而有一部分人，却讨厌回到过去，因为那代表着痛苦。

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不愿意回忆，并不代表着忘记。童年的经历，我们以为已经遗忘，但是这些事会反复在脑海中上映，其中人物的样子也从没有模糊，我们的行为更是无时不刻受着他们的影响。
面对童年经历的一切人和事，弱小的我们没有办法反抗，但这会在记忆中累积起来，成为我们未来不良情绪的根源。
解决问题的最好方法是找到根源。既然问题发生在童年，我们只有直面曾经发生的一切，才容易找到问题的解决办法。就连心理医生也如是说，理解你的童年，就是理解你自己的关键线索。
现实是，我们回不到童年。
01.
在《重新长大》这本书里，有9个人回到了童年。他们有被公婆责骂、丈夫出轨的家庭主妇，有借助沉迷游戏而远离妈妈控制的清华毕业生，有被同性恋的丈夫，还有强烈要求介入儿子小家的公公……

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他们都处在情绪崩溃的边缘，身边的亲人也深受其害。幸运的是，他们在园长的鼓励下，直面曾经发生的一切，尝试从“幼儿园”开始，遵从自己内心，选择和往日不同的生活方式。最终，他们找到了坏心情的根源，学会按自己的意愿行事，也告别了一团乱麻的现状。
这本书里让我感受颇深的是：《我不需要为别人的情绪负责》，讲述了小职员马莉，从讨好型人格转变成不用顾及别人情绪，按自己意愿行事的一段历程。
马莉一直是公司同事眼中的开心果。她活泼可爱，总是笑容满面，小心翼翼地照顾每一个人的情绪。同事喜欢和她在一起，领导也经常夸奖，她以为这次行政部经理的职位非她莫属，谁知升职的却是另外一个同事。
马莉问领导为什么，领导说她对工作不上心，做事毛毛糙糙。原来，领导需要的并不是对每一个人好主管，而是能把工作做好的那一个。
马莉好脾气地和同事相处，但这并不是她的真实样子。她讨好同事，是为了得到大家的喜欢。收到同事的冷言冷语，她也会惴惴不安，胡乱猜测是自己哪里做得不好。
02.
书里的一个观点我非常赞同：人就像一个罐子，我们的情绪，比如生气、委屈、高兴，就像是水。有时候往里面蓄水，有时候往外面倒水，我们才能好好待着。如果我们一直往里面蓄水，却没有向外面倒水，闷久了，我们自然就会爆炸。
马莉之所以没有爆炸，是她给自己留了一个出气口。这就是男朋友小风。
小风和她谈了10年恋爱，一次次充当情绪垃圾桶，希望自己的爱能让马莉有所改变。
10年下来，马莉还是这个样子，他感觉自己也将要无法承受。
马莉用各种方法挽回。但小风这次是彻底死心，但仍然心疼她，建议她去“成人幼儿园”治疗，学会只为自己负责。
在幼儿园， “小朋友”间彼此平等，每个人想做什么都可以。马莉遇见一个女孩，她总是静静坐在电脑前，谁也不理。她认为女孩这样不对，大家一起玩才能让女孩开心。因为从小的教育让她认为，让别人开心，才是正确的做事方式。
在和女孩相处的过程中，她越界问了不该问的问题，女孩明令言词语向她说明。马莉却以为触犯了对方禁忌，忙不停向对方道歉。
那个女孩却说她这是在讨好别人。她一气之下，哭喊着骂幼儿园的“小朋友”虚伪。冷静下来，她又惴惴不安，认为又搞砸了一切。
谁知道大家并不在意，蒋园长还说，别人的情绪和我们无关，我们不应该关注别人的情绪。是的，虽然是成人幼儿园，但园长的教育理念很公平，每一个“孩子”都是平等的，做自己喜欢的就可以。

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03.
马莉的性格无常是受妈妈影响。因为独自抚养她，再加上对生父的恨，妈妈的精神出了问题，喜怒无常。爱的时候，会买很多漂亮的发卡給她；恨的时候，丝毫不顾及她在睡觉，拉起来就打，甚至还用难听的语言侮辱她。
小孩子在面对自己无法反抗的父母时，只能选择顺从。在妈妈喜怒无常的照顾下，马莉学会了观察言观色，学会了讨好别人，学会了隐藏自己的情绪，也学会了妈妈的喜怒无常。