从小不吃零食的孩子长大后咋样了?别以为是孩子懂事,危害不小

“文/豆宝奶奶(原创 , 欢迎个人转载分享)”
提到孩子吃零食 , 很多家长都是保持尽量少吃或者不吃的态度 , 一来是担心孩子吃过多的零食不好好吃饭 , 造成身体营养不良;其次 , 一些油炸、膨化食品添加剂太多 , 容易引发身体肥胖 , 严重影响身体的健康发育 。
从这两方面讲 , 也许孩子不吃零食是对身体发育最好的保障 , 这样我们就可以让宝宝处于一个健康状态 。
从小不吃零食的孩子长大后咋样了?别以为是孩子懂事,危害不小
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可是 , 从来不吃零食的孩子真的好吗?
我身边有一位朋友 , 他对孩子零食方面的要求特别苛刻 , 绝大多数的零食都不允许吃 , 冰箱里唯一算得上零食的可能只有酸奶 。
每次大家拼单买零食的时候 , 他总会对我们说:“少给孩子吃零食吧 , 对身体多不好 , 我们家孩子只吃新鲜的水果 , 其他我什么都不让他吃 。 ”
这话虽然没毛病 , 但是作为孩子真能抵挡住零食的诱惑吗?这其实是一件很难的事 。
朋友的孩子就因为零食而受到同学嫌弃 , 一次几个孩子聚在一起玩耍 , 大家肚子有些饿就提议去吃汉堡 , 朋友的孩子说:“我爸说了汉堡、薯条都是垃圾食品 , 吃这些东西对身体不好 。 ”
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此话一说 , 同学就开始反驳地说到:“偶尔吃一次没有关系的 , 你都13岁了不会连汉堡都没有吃过吧?”说着就哈哈大笑起来 。 经过这一次 , 孩子受到了强烈的打击 , 和同学在一起也变现地很自卑 。
后来独立工作了 , 家里总是屯上各种各样的零食 , 以此满足童年的缺失 。 因为长期暴饮暴食 , 他的体重逐步攀升 , 着实有些让人接受不了 , 那个从小帅气可爱的孩子变成了另外一番模样 。
从小不吃零食的孩子长大后咋样了?别以为是孩子懂事,危害不小】从小不吃零食的孩子长大后咋样了?别以为是孩子懂事 , 危害不小
有些父母确实很严格 , 对于零食有着严格的把控 , 如果孩子懂事听话能够克制自己 , 让自己远离那些人间美味 。 相反 , 对于那些叛逆孩子来说 , 可能就会偷偷吃零食 。
不要小看一个孩子的渴望欲望 , 从小不让孩子吃零食或许并不是一件好事 , 他对孩子身体和心理都有着严重的影响 , 这些危害不可忽略 。
?成为别人嘲笑的对象 , 造成心理创伤
说实话 , 现在有几个孩子不吃零食 , 零食中也不光是食物 , 还有孩子们钟爱的贴画、玩具 , 就比如我们小时候吃的小浣熊干脆面 , 大家的兴趣不仅仅是在吃零食上面 , 真正的乐趣是为了集齐那一套卡片 。
那么对于家长禁止吃零食的那些孩子来说 , 他们内心会遭受到很大的刺激 , 甚至会成为同学、朋友嘲笑的对象 , 给心理造成极大的创伤 , 这些伤害会一直埋藏在心底 , 成为一辈子的遗憾 。
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?讨厌自己的父母 , 不利于亲子关系的建立
对于孩子来说 , 他们最为之骄傲的就是有一个爱她的爸爸妈妈 , 遇到自己喜欢的玩具 , 父母会送给自己 , 碰到自己喜欢的零食 , 父母也会主动给他们买来品尝 , 这让孩子获得极大的满足感 。
反之 , 遇到自己想吃的零食父母拒绝 , 他们会不会认为父母不爱自己 。 久而久之 , 让孩子越来越叛逆 , 甚至对父母表现粗反感 。
?得不到的就越想要 , 让孩子变得更加极端
有些时候我们常常特别渴望一样东西 , 就会想法设法地去得到 , 就正如一些孩子为了买某品牌手机去卖shen、去裸dai , 他们完全不知道少一个肾或者贷款会带来怎么样的伤害 , 只是觉得其他孩子有自己也要有 , 为了得不到的东西就会走向极端 。
零食或许只是一件小事 , 但对于父母的态度无从改变情况下 , 做出一些我们难以接受的行为时 , 到时候再想挽回就不是件容易的事 。
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零食可以吃 , 父母要做到适可而止 , 并非严防死守
其实 , 孩子吃一些零食是在所难免的事情 , 家长也没有必要严防死守一点都不让他们吃 , 毕竟禁止孩子吃零食确实不太妥当 。 事实上 , 我们可以让孩子少吃一些零食 , 但是要注意这些事项:
少吃油炸、膨化、甜食等垃圾食品
汉堡、薯片、炸鸡、甜点、奶茶等等 , 这些高热量、高脂肪的零食 , 我们尽可能让孩子少吃 , 偶尔吃上一次两次没有关系 , 吃多了对于身体确实不太好 , 还容易引发肥胖 。