癌症肿瘤|胃病拖不得，久病可能成癌，牢记3保3少，癌症绕道不来扰( 二 ) |胃病|胃癌|

有不少人平时喜欢吃烧烤油炸食物，尤其是晚上吃夜宵的时候较为常见。这些食物虽然好吃，但要知道，这些食物并不是健康的。
食物在进行烧烤的时候，在火焰的超高温下，容易有苯并芘、亚硝胺、杂环胺等物质的产生，这些均是致癌物质，吃下去会增加罹患胃癌的风险。
而食物在进行油炸的时候，也是在高温下，难免会产生杂环芳烃类成分，会含有致癌物质。这不仅会增加罹患癌症的风险，而且其本身是高油脂、高热量的食物，是不容易消化的，是会增加肠胃负担的，并且吃多了容易让人发胖，而肥胖的话是容易带来各种疾病的，尤其是心脑血管疾病。
因此，建议在平时要少吃烧烤油脂食物，多选择清蒸、水煮的方式加工食物，这样才是最为健康的。
3、少抽烟喝酒

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不要以为抽烟喝酒对胃没有影响，其实影响要比你想象的大。
香烟含有多种有害物质和多种致癌物质，其中含有的尼古丁、亚硝胺等致癌物质，除了诱发胃癌，还会诱发肺癌、膀胱癌、口腔癌等多种癌症。吸烟对身体健康来说可谓是全方位无死角造成伤害。
小憩一会：
给大家科普一下硒这个神奇的微量元素，可能大家没事看看各种中草软件，都会发现各种硒，抗癌防癌，提高免疫力的作用是数一数二的，没办法自己也被洗脑过，也是吃了多种硒，都是名声比较响的哈，对于酵母硒，蛋白硒，麦芽硒这几种硒，我只能说是鸡肋，大家要擦亮双眼选择，还是深海植物活性硒最安全放心。

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对于喝酒来说，有意大利学者在研究喝酒与患肿瘤等疾病的关系30年后发现，即使每天只摄入25克酒精，也会增加罹患各种疾病的风险。
并且，酒精在体内代谢可能会产生乙醛，这对细胞组织是有伤害的，对于本身胃不好的人来说无疑是雪上加霜的。并且世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单中，与酒精饮料摄入有关的乙醛属于一类致癌物。
因此，建议在平时要少抽烟喝酒，这样对身体健康才有利，才不会对身体造成伤害，有利于远离疾病和癌症。