对女人最好的水果 ， 每天当零食吃两个 ， 能缓解经痛 ， 早知早受益！

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山楂可以说是一种常见的水果 ， 无论是生吃还是做成成品来吃口感都是酸酸的 ， 那么 ， 这山楂到底有什么样的好处呢?在经过了解后得知了一些多吃山楂的好处 ， 下面我们就一起来看看多吃山楂到底有什么样的好处 。

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山楂能防治心血管疾病 ， 具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇软化血管、利尿和镇静等作用 ， 对老年心脏病也有益 。

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这样做对女性最好
搭配红糖食用：中医认为 ， 吃山植的时候配点红糖 ， 既能化於血又不会伤新行郁气又不会伤正气 。 这样搭配食用 ， 对女性痛经经血有很好的食疗功效 。
【大曜de空间|每天当零食吃两个，能缓解经痛，早知早受益！，对女人最好的水果】(图片来源于网络)

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