豆角|秋天来了!少吃鸡鸭鱼肉,再贵也要多给孩子吃此菜,过了这季节就没了( 二 )


5 , 时间到加入食盐调味 , 继续盖上盖子回焖2分钟再开锅盛出即可;
6 ,需要配色的可以撒些葱花或者香菜就可以了 , 美味的焖钩红豆角就做好了 。
【豆角|秋天来了!少吃鸡鸭鱼肉,再贵也要多给孩子吃此菜,过了这季节就没了】立秋后多给孩子做这道菜 , 蛋白质是其他蔬菜的4倍 , 焖一焖特省事 。 喜欢的朋友现在也正是季节 , 买些回来做给家人吃 , 既美味又有营养 。