减肥|沈月,阴差阳错瘦了17斤,摆脱“小粗腿”,这种减肥方法太神奇


【减肥|沈月,阴差阳错瘦了17斤,摆脱“小粗腿”,这种减肥方法太神奇】一直以来 , 沈月的“初恋脸”都是很多女生羡慕的对象 , 甜美、清纯 , 看上去就像青春的回忆!但是 , 沈月易胖的体质 , 却也是很多女生感同身受的!
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自从出道以来 , 几乎每年都会有沈月又胖了的新闻 , 本身就喜欢美食 , 再加上易胖的体质 , 稍不留神就能胖出天际!胖也就罢了 , 减肥就可以了 , 更扎心的是沈月还是娱乐圈最著名的“粗腿小花” , 无论是和谁合影 , 小腿都能被秒成渣!
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但是 , 今年以来 , 至今都还没有听到过沈月胖起来了的新闻 , 去她的微博一看 , 确定这是沈月?
大饼脸没有了 , 腰身也细了 , 身材苗条了 , 就万年小粗腿也变成了“漫画腿” , 这样的身材 , 在同龄小花里也能排上号了吧?
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沈月之所以能够瘦下来 , 并且摆脱小粗腿 , 其实也是一个非常有意思的故事 。 以前的时候 , 每天拼命减肥 , 少吃、多动没有瘦下来 , 结果新剧组都是瘦瘦的小姐姐 , 和大家一起吃饭的时候 , 下意识跟随别人的饮食速度 , 吃更减脂的食材 , 一段时间之后 , 阴差阳错就瘦了!
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想要减肥的小伙伴 , 强烈建议大家尽量和比较瘦的人一起吃饭 , 这些人吃饭速度慢 , 你也只能慢慢细嚼慢咽;这些小伙伴往往吃的清淡 , 你也只能吃的清淡;这些小伙伴吃完饭往往还会逛逛 , 你也只能跟着逛逛;你吃零食时候 , 别人吃水果 , 你就不好意思自己吃零食 , 一段时间之后 , 自然就瘦了!