武文学■心理学：分房睡的中年夫妻，在想什么？被受害者监牢毁掉的婚姻( 三 ) 心理学：分房睡的中年夫妻，在想什么？

拯救者的出现，就是安抚你心中的受害者和迫害者，从而找到解决问题的途径。受害者监牢的这三种角色，会在你心中轮换，也会在你和伴侣之间转换。

想要穿越受害者监牢这堵墙，我们需要内省，察觉我们内心出现了什么问题。记住，你所看到的每件事，都是我们内心世界的投射。

更要记住，我们每个人都要为自己生活中遇到的问题百分百负责。

穿越这堵墙，才能体验极致的快乐

想要解决婚姻的问题，就要解决我们内心的问题。当你的伴侣在批评指责，甚至对你冷言冷语的时候，先别急着和伴侣要一个说法。

你先平静下来，聆听对方说的话，问问自己：有什么是自己从没对自己说过的吗？对方是否和小时候的你有些相似？

对方会激怒你，是不是对方把那个你无法接受的自己唤醒了？无论面对受害者监牢里面的哪种角色，你都可以从检视自己的内心开始。

当你有了察觉，你就有了选择，是要和自己的灵魂合作，向前迈出一步，还是继续玩受害者/迫害者/拯救者的游戏。

更重要的一点是，你要学会为自己的一切负责。很多时候，婚姻里出现的问题，我们都习惯把过错推给对方。

这样你永远不会得到解决问题的内心力量，你只会在受害者监牢中徘徊不前。

真正成熟的人格，责任这个词也会从罪恶和羞耻变成回应和自由。

总之，受害者监牢就是阻碍亲密关系的存在。当你住进了这个监牢，你就会想方设法逃离，比如分房睡，婚外恋，争吵不休。

这是所有亲密关系必经阶段，如果你学不会面对问题解决问题，你的婚姻或许就戛然而止了。

其实所有婚姻关系，都会遇到各种墙，需要的是我们和伴侣一起穿越这堵墙。走过了那个坎，你们的关系就会更加亲密，也更加快乐。

END.