洛洛养生健康谈|让宝宝赢在起跑线,把握这一发育黄金期
根数研究调查发现 , 宝宝的大脑发育很快 , 一般在刚开始的半年内 , 其头围可增加四分之一左右 , 脑重量翻一番 。 抓住宝宝发育的黄金时期 , 家长们就必须要注意很多 , 半岁时可以说这一时期是大脑发育最重要的阶段 , 一定要让宝宝有健康的体格 , 以及营养的吸收 , 大多数情况下需要宝宝配合 , 所以新爸爸妈妈们要保持最佳的耐心 。
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抓住宝宝发育的黄金时期:
1)语言上的学习:语言是第一关键 , 当与宝宝对话的时候 , 孩子在你面前表现得很愉快 , 那么这时候就要引导小孩 , 尽量发出爸爸妈妈的发音 , 渐渐地会有很大的进步 。
2)行为上的专心:对宝宝的学习情况要有时间上的意识 , 需要经过长久的计划 , 并且满满的延长时间 , 切忌学一下马上去玩一下 , 玩不到一会儿 , 又学一点 , 然后又去玩 。 这种方式 , 只会让小孩出现分心的情况 , 不能够专注的一直保持一种心情 。
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3)练习运动独坐:基本上宝宝在半岁的时候就可以满满的做起来了 , 家长们应该先帮助小孩靠着坐起来 , 然后轻轻地将手放开 , 减少一点支撑力 , 最后撤去一切外力的支撑 , 使其学会独自坐稳 。 这时候宝宝要是依旧坐不稳 , 就要让他自己学会独立稳定 , 必要时再帮扶宝宝坐起来 。 这能促使其养成一定的独立性 。
4)自信心的培养:在平时宝宝玩耍的时候 , 在他们的周围多放一些不一样的玩具 , 让孩子们自己选择 , 当他发现发现了最喜欢的玩具后 , 家长们可以故意放得远一点 , 逗引他自己爬动伸手去抓取 。 长此以往 , 孩子的自信心会一天天地建立起来 。
5)扩大人际交往:家长们要培养孩子丰富的语言 , 教会小孩用好的口吻跟孩子交流 , 出了让宝宝与家长亲近之外 , 还要让宝宝接触其他亲人和陌生人 , 这样培养的孩子性格就会开朗阳光、包容坦荡 。
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专家表示 , 想要长个跳绳、单杠悬垂、游泳、打羽毛球、摸高、打篮球、打排球都是很不错的选择 。
男孩子可以尝试多做些纵向的运动 , 例如单杠悬垂、跳绳等 , 最好每周运动2-4次 , 每次时长1个小时以上 , 而女孩子则可选择游泳、打羽毛球、摸高等对抗性弱的运动 。
专家指出 , 运动方式可以多种多样 , 不同年龄段 , 运动强度和运动方法也不一样 , 但必须要坚持 。
最后 , 专家提醒 , 千万不要等到发育后期如15-18岁时再治疗 , 此时骨骺接近闭合 , 生长潜力很小 , 再想长高几无可能了 。
【洛洛养生健康谈|让宝宝赢在起跑线,把握这一发育黄金期】抓住宝宝发育的黄金时期 , 不断地加强宝宝对个人独立能力 。 家长们为了让宝宝更聪明 , 一定要尽早做好准备 , 不要担心小孩会哭 , 会受伤等等 , 只有让宝宝慢慢的摸索 , 在失败中找到真理 , 他们的大脑也会发育的更加完善 , 多之后的学习与成长有非常大的帮助 , 希望在细小的事情上 , 家长们要随时注意 , 多观察孩子的平时表现 。
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