一、西兰花龙利鱼
食材：西兰花100g、龙利鱼1块、蒜瓣1个
口感：鲜美可口 ， 搭配鲜嫩可口龙利鱼 ， 是非常受欢迎的一道减脂餐

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二、黑椒西兰花炒口蘑
食材：西兰花100g、口蘑8个、胡萝卜半根
口感：好吃不胖 ， 很赞的一道减肥食谱

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三、西芹炒鸡丁
食材：西芹3根、鸡胸肉1块、蒜瓣1个
口感：清爽的西芹搭配高蛋白鸡丁 ， 很好吃又不担心长肉

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【减脂增肌|3款超简单减脂餐做法，一分钟学会】分享静静美食日记 ， 侵删 。

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