宝宝冬季要谨遵“四暖两凉”穿衣法则，防寒又轻便，帮娃轻松过冬 _母婴亲子

送走了秋天的寒意，便迎来了冬天的寒冷，可是冬季带来的不仅是风、雨、雪，还有一些“喜欢捣乱的病菌” 。
对于宝宝来说，他们刚刚来到这个世界，所以免疫力会比较差，也更容易受到病菌的侵扰，面对这种情况，妈妈要做好准备，为孩子添置衣服，不要让“冷气”伤害到他们。
宝宝冬季要谨遵“四暖两凉”法则，让孩子轻松过冬
一、宝宝四个部位要保暖，身为父母，你可知晓？
1）宝宝的肚子要温暖
从中医学的角度来看，人的肚子属于脾胃的“重要基地” ，肚子暖，脾胃才更舒适，所以保护孩子的脾胃很重要。
当孩子1岁左右时，他们的衣服会比较宽容，容易下滑，或是在做游戏中，衣服会被翻到肚子上方，这样很容易引起宝宝肚子的不适。

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2）宝宝的颈部和背部不受凉
众所周知，颈椎和背部是撑起人体的重要支柱，这两个地方如果受凉，宝宝怎能健康快乐地成长？暖颈部的好方法之一就是为孩子佩戴一条围巾，帮助孩子抵挡冬天的风寒。
孩子的背部要保持“适当温度” ，意思是不让孩子受凉的同时，也不要太热，因为太热会导致背部出汗，汗水变冷后，反而容易引起宝宝的不适。所以，父母在为孩子选择冬天衣物时，最好可以根据他们的体质来定。

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【宝宝冬季要谨遵“四暖两凉”穿衣法则，防寒又轻便，帮娃轻松过冬】3）脚部连接着身体的各个部位，显然不能冻着
做过正骨按摩的人或许知道，双脚连接着人体的各个脉络，身体哪个部位不舒服，通过脚部穴位就会有所显现。
但脚又是离心最远的部位，很多女生到了冬天之后，双脚就会冰凉，这是因为心提供的血液，只有少部分能传达到脚部当中。
因此对于孩子的脚部保暖，宝妈要格外注意，要时常摸一下宝宝的脚是否凉，如果是，还需要及时保暖。

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4）孩子的耳朵不能忽视
人的耳朵对外界冷暖的感知能力很强，因为它们处于神经末梢，所以怕冷，除了耳垂方面有较强的抵抗力之外，其它地方都是“皮包软骨” ，很怕寒冷。所以，父母在冬天的时候，要为孩子准备一副耳套，保护宝宝的耳朵抵御寒冷。
二、两凉也有讲究，父母不要轻易忽视
1）宝宝的头部要“凉” ，不要太热
对于刚出生不久的宝宝而言，他们的头部还在发育过程中，所以保暖显得更加重要，但孩子头部保暖的原则要遵循“凉” 。
也就是说在保证孩子头部温暖的情况下，不要让头部出汗，因为汗水遇冷，反而会引起宝宝头痛等症状，甚至生病感冒。

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2）宝宝的小手要“凉” ，活动更轻便
对于小宝宝而言，神经系统发育还不完全，加之双手经常暴露在外面、冬天天气变冷等原因，所以才会出现孩子手凉的现象。
如果宝宝的手是“温凉”的状态，那说明他们很健康，宝妈宝爸只需要适当保暖即可，而且宝宝手凉不是一件坏事，这是自然界动物抵御寒冷的自然方法。所以只要宝宝的手不是冻着，家长就不用担心。

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宝宝冬季的穿衣法则，防寒又轻便，父母早了解，孩子更健康
1）宝宝冬季穿衣的“加减法则”
宝妈不要着急为孩子加衣服，如果加上了，最好不要减少了，因为冬天一天比一天冷，加衣服的可能性更大。所以在天气还不算太冷的时候，父母少给孩子加衣服，随着温度的降低，再逐渐增加衣物。
2）早晚比中午多一件
有些地区昼夜温差比较大，早晚很凉，中午就会有所缓和，所以对于外出的孩子来说，宝妈要能调整好衣服的搭配。

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3）根据宝宝的年龄适当加衣服
对于一岁以内的宝宝而言，他们的运动量很小，所以想要抵御冬天的寒冷，还需要增加衣物，等孩子大一些，活动量增加了，宝妈便可适量就好。
当家长遵循好冬季“四暖两凉”的穿衣法则时，不仅衣物防寒又轻便，而且娃也能轻松过冬。