健康养生天天享|关注孩子，一定不要忘记陪伴！，高质量的陪伴孩子高质量陪伴和关注孩子。孩子天生就是敏

高质量陪伴和关注孩子。
孩子天生就是敏感的小雷达，父母表面上再怎么说、怎么做，都不如他们在心理层面上感受到的东西来得有说服力。
他们最需要父母陪伴的阶段也就是最初的那几年，等慢慢长大了，就开始独立。如果没有在小的时候建立起足够的安全感和幸福感，在长大之后与父母的距离也会有一道或大或小的隔阂。
关于陪伴，有家长觉得在孩子身边就可以了，其实那仅仅只能算是“陪着” 。
我们在孩子身边，可是我们的内心世界里，却没给孩子留出一个位置。
这算是高质量陪伴吗？

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不是。高质量陪伴应该是和孩子共同处于一个放松、舒适、愉悦的状态中，彼此之间建立良好的互动和交流。
关于如何高质量陪伴孩子，我分享几点小建议，希望可以帮助到你：
1、看着孩子的眼睛，和孩子积极互动
妈妈在给孩子喂食、陪他游戏或者讲故事等情境中，父母应该让眼神落在孩子身上，握住他伸出的小手，回应孩子的话题、及时给点鼓励和微笑，多点互动。就可以表达出你对他的关爱和在意的态度，让孩子感受到幸福和安全感。

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2、在生活细节中传递爱
【健康养生天天享|关注孩子，一定不要忘记陪伴！，高质量的陪伴孩子】不要觉得孩子小什么都不记得，不懂得，也许一个动作、一句鼓励的言语和关切的眼神就足以让孩子感受到你的爱意并铭记。用心陪伴，寻找和孩子一起做的事，一起游戏、唱歌，一起听海浪的声音，甚至是和孩子一起发发呆……你会发现，当一家人其乐融融地在一起做一件事情的时候，幸福就是真实存在可以被感受到的。
及时的反馈和鼓励，不仅能够帮助孩子建立自信心，而且还能增加他们重复这项行为的可能，所以当孩子表现好的时候，一定要给予他们及时、明确的反馈和鼓励，让他们知道自己的这个行为是对的，久而久之，孩子将好的行为多次重复之后，就能逐渐养成好习惯了。

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