华华养身馆|胎教怎么做才能拥有聪明的宝宝？所以在怀孕期间

所以在怀孕期间，母亲一定要做到以下几点：
1.情绪上，这个时候母亲的情绪一定要有控制，要注意不要大悲大喜。
2.怀孕期间一定要忌口，不吃不卫生的食物，也要注意营养素的均衡。
【华华养身馆|胎教怎么做才能拥有聪明的宝宝？】3.视觉和听觉：不好看的东西不看，不好听的声音不听。如果不注意，这样会导致“胎惊”从而影响智力发育。
4.准备应该这样做：调养精神，静心宁欲，乐观大度，心情舒畅，无忧无虑。

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什么是胎教？
胎教就是胎儿在孕妇肚子里的教育，一般是通过放音乐、听故事以及对话，通过这些方式来给胎儿做最早期的教育。胎教的意义目前尚不明确，胎儿在孕早期神经细胞、听力开始发育，到孕24-28周以后就开始出现听力，但是胎儿听外界声音要通过羊水，就像在游泳池里一样，听力是非常模糊的，有多大作用还不能确定。正常的胎教起码不会起到不良的作用，所以目前很多机构还是建议进行胎教。
胎教的分类
其实，很多时候我们大家对胎教的理解还是停留在直接胎教的层面上，但是，按照科学的分类的，胎教应该分为直接胎教和间接胎教两大类。
间接胎教是什么？
指的是关注给胎儿提供更好的内部和外部环境。胎儿成长必须有好的内部和外部环境。包括环境胎教、情绪胎教、智力胎教和品格胎教等，所有这些胎教方法关注点不是教育胎儿本身，而是教育与胎儿有着千丝万缕联系的孕妈妈，包括孕妈妈自身的调理和修养，通过这一点，来影响胎儿的健康、感情、智力和性格。
什么是直接胎教？
直接胎教就是采用最直接的方式和方法对胎儿进行刺激，通过某些特定信号的刺激而进行各种训练。

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开始时间
一般是在5-7个月的时候开始直接训练，这时候我们给你宝宝进行有效的互动，语言，音乐和体育。
做法：准妈妈或准爸爸，可以通过轻轻的拍肚子与胎儿进行对话，而这个时候胎儿会很神奇以动手动脚的方式进行回应，使胎儿接受到教育，利用言语和音乐的刺激信号。通过胎儿的听觉器官来促进胎儿的言语和大脑的发育。这个时候作为父亲的可以贴在妈妈的肚子上用低沉的语音和孩子进行沟通。简单的沟通。另外，孕妇在平时可以通过，抚摸，摩擦，叩击等动作和信号去诱发胎儿各种动作，促进胎儿大脑的发育。
好处：通过这样的训练可以让出生后的婴儿，表现为活泼，聪明，对音乐和体育等有一种特殊的偏爱。在这期间不仅培养胎儿的音乐感，同时也陶冶了情操。同时，准妈妈在拍到哪里胎儿就踢到哪里，这样听从母亲的指挥，让宝贝变的灵敏，活泼，反应力强。
对胎儿进行每日的沟通讲话，这样可以对胎儿语言进行训练，较早的开发智力，等孩子出生的时候就掌握很多词汇。
我们认识胎教也了解胎教，但是，准妈妈一定要把胎教的细节用在生活中，这样我们学习的知识，才会发生最大的用处。为一个聪明健康的宝宝加油。

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