儿童饮食|6招营造餐桌氛围融洽，孩子更喜欢吃饭( 二 ) |

是不是那些全家人都吃完了，唯独孩子还在磨蹭，没吃完;或者全家人都在吃，孩子却因为想早早下桌玩游戏看动画片，故意狼吞虎咽，吃几口就不吃了。
这些问题都是「就餐节奏」的问题，节奏不统一，气氛就遭殃，然后就会徒增很多的不爽。
人齐再开饭，要吃一起吃
那家长们应该如何解决呢，首先需要做到的是，人齐了再开饭，要吃一起吃。
有的家庭里，老人喜欢先把菜全端上桌，让别人先吃，自己却不上桌。甚至还在一-些家庭里，当妈妈的也会有这样的习惯。
甚至我在有的情况下，手头有些活儿，又恰逢到了饭点儿，甚至都会有类似的错误，让别人先吃，而我打算忙完了再上桌。

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实际上，这些问题都是要尽量规避的，就餐的人来来去去，不统一到位，就会给吃饭节奏的一致化带来不少挑战。
这就像我们出门]聚餐，有个人迟迟不到，你说等他吧，大家饿了，不等他吧，又显得没有礼貌，这样一来，平白无故地影响了餐桌氛围。
这个影响，在孩子身上也成立，当大家就餐节奏一致，孩子是有融入节奏的义务的。要不然，他就成了打破节奏的那个人。那倘若节奏本身就很混乱，孩子自然也就体查不到什么规矩去跟从和执行了。
所以，我给家长的第一条建议是「人齐再开饭」。
人不齐，不行;菜不齐，可以
接下来，我给家长的第二条建议是「人不齐，不行;菜不齐，可以」。
吃火锅的时候，往往氛围不错，为什么呢?因为总有一个理由，会让你留在桌前:「脑花还烫着呢!」「哎呀我还想涮点土豆!」「再吃点菜吧，解解腻!」「哦哟，老板送了一份火锅面!」
同理，如果在家吃饭，直接上齐了所有菜,对孩子来说，就多了两层风险:第一，反正也没下文了，爱吃哪个就胡吃海塞哪个，这样容易造成挑食偏食;第二，后面也没啥可期待的了，那就抓紧吃，吃完就拉倒。

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但如果菜不齐呢?比如烤箱里面还有一道菜，等到了点儿热乎乎的蒸好.上来;比如还有一份汤，等下全家人吃完了，咱们溜溜缝;比如餐后可口的小甜点，听着就很让人期待。
这些设置，都可以更好地调整全家人的就餐节奏，以及把孩子绑在餐桌上。
总之，关于就餐氛围，这就是我的看法与建议。很多时候，我们以为氛围来自于菜品好不好，或者大家聊得开心不开心。
但是请注意，家庭日常用餐，不是去德云社听相声，聊的内容可能没法天天出彩。真正好的解决方案，其实应该放在全家人用餐节奏的一致化上。
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