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【预产期前2个月,孕妈需牢记“4不”,替自己把好“最后一关”】本文由团子妈育儿原创 , 欢迎个人评论、分享
大家所熟知的孕期通常分为三个阶段 , 其中孕早期比较令人兴奋和紧张 , 到孕晚期就开始“放飞自我”了 。 准妈妈真的可以这样做吗?看过下面的案例就懂了 。
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准妈妈逛街时“破水”
秋娜刚刚出月子 , 看着身边的宝宝 , 回想起这次生娃的经历感到很后怕 。
在距离预产还有十几天时 , 她在家整理去医院要用的物品 , 发现宝宝的小手绢还没买 , 于是一个人来到商场 。
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在商场中逛了一会突然觉得有便意 , 着急往卫生间走 , 没走多远感觉到裤子热热的 , 刚开始还以为自己“尿裤子”了 , 到了卫生间后才感觉不对劲 。
秋娜赶忙给老公打电话 , 说自己羊水破了快来商场接她去医院 , 可老公当时在另一个市区 , 赶回来要很长时间 。
这时卫生间里有一位宝妈看提出 , 她可以马上送秋娜去医院 , 车子就在停车场 , 应该比救护车还快一些 。
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无助的秋娜连忙道谢 , 跟着那位宝妈来到车中 , 宝妈说秋娜的情况跟自己当时差不多 , 并指导她躺下来 。
丈夫得知情况后回家取了东西 , 往医院赶去 , 就这样在好心人的帮助下 , 秋娜顺利的生下一名男宝 。
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孕晚期的准妈妈有多“危险”?
研究证明:只有5%左右的胎儿 , 会在估算的孕产期当天出生 。
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跟秋娜一样的准妈妈不占少数 , 本以为到孕晚期胎儿稳定了 , 静静等待预产期就好 , 却总是发生一些“小插曲” 。
对准妈妈来说 , 不只是孕早期存在“危险” , 孕晚期同样不能掉以轻心 , 尤其是在预产期前两个月 。
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预产期前2个月 , 准妈妈要做到“4不”
1)不自己开车
其实整个孕期准妈妈都不太适合开车 , 只不过有人相信自己的驾驶技术 , 加之前期肚子不大 , 没有影响到驾驶 。
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到了孕产期前两个月或更早时 , 准妈妈的肚子已经很大了 , 不得不把座椅过度向后移 , 导致踩刹车等用不上力 , 是非常危险的 。
另外驾驶过程中颠簸、内心紧张、还有驾驶带来的疲惫 , 对准妈妈都不利 。
2)不做繁重的家务
预产期前两个月 , 准妈妈要避免在家中做太累、和有危险性的家务活 。
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比如搬东西、登高晾衣服、需要下蹲和弯腰的家务 , 容易使准妈妈摔倒或发生流产 , 尽量别开火炒菜 , 火烤着肚子很不舒服 , 胎儿容易发生窘迫 。
3)不吃刺激性食物
预产期前两个月胎儿渐渐入盆往下走 , 准妈妈胃部周围空间大了变得很能吃 。
不再像之前那么小心翼翼 , 会放开了吃冷饮、麻辣的食物 , 这些食物不仅会使准妈妈肠胃不舒服 , 还会产生刺激性 。
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临近预产期受到刺激 , 容易引起假性宫缩 , 严重时可能会导致早产 。
假性宫缩没有规律性 , 会在分娩前的一个月左右频率越来越高 。 如果预产期前每小时宫缩次数达到10次及以上 , 应及时去医院鉴定宫缩性质 , 避免发生早产 。
4)不“单独行动”
秋娜的经历提醒了给很多准妈妈 , 临近预产期尽量别一个人单独行动 。
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包括洗澡、散步、买东西等 , 都要保证有人陪在自己身边保证安全 , 一旦有了提前发动的迹象 , 家人能够及时送自己去医院 。
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预产期前两个月注意事项
★准备好用品
提前两个月就要把所有能用到的物品准备好 , 这里附送一张待产包清单 , 准妈妈根据自己的需求适当增减项目 。
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